Wir haben in einer kleinen Gruppe von Frauen für die Dauer der Fastenzeit gemeinsam abgenommen, und zwar habe ich dafür die Klopfakupressur eingesetzt, Quantenheilung, Testung und Aufhebung von Widerständen, Und sonstige kleine Übungen, um bewusst zu unterscheiden ob wirklicher Hunger vorliegt oder Frustration. Wöchentlich haben wir uns gewogen und im Schnitt 5 kg abgenommen. Es gab keinerlei Essensvorschriften, nur die Empfehlung bewusst und langsam mit Genuss zu essen. Auch Sport wurde zwar empfohlen, aber auch das konnte jede Teilnehmerin für sich entscheiden. Der Schwerpunkt lag also darauf das Essen aus emotionalen Gründen zu lassen. Da ich als Gruppenleiterin selbst übergewichtig bin und mindestens 50 mal in meinem Leben ab und zugenommen habe, war ich es wirklich leid und bin selbst mit gutem Beispiel vorangegangen. Ich habe während dieses Kurses in 9 Wochen 9,5 kg abgenommen, und war auch während der Zeit in Kurzurlaub in Hotels. Aktuelle Gewichtsabnahme: 21 kg ab 2010. Stand: 14.02.2012. Ich mache ein für mich ausgearbeitetes Fitnessprogramm im Vita Sol und esse viel vernünftiger. Jedoch war das nicht wirklich schwer, da die Heilmethoden und eine täglich zu hörende Suggestions(Hypnose)-CD dies gut unterstützt hat. Die dritte Abnehmgruppe startet im Frühjahr 2012, wenn sich genügend Teilnehmerinnen gefunden haben.

Sein wahres Gewicht in der Welt finden. Wer Übergewicht hat, will manchmal mehr Gewicht in der Welt haben - oder stopft eine Leere - oder trägt unerfüllte Sehnsucht in sich. Aber wir klopfen: Es ist nur Essen- es ist keine Liebe. Es ist nur Essen - es ist keine Freundschaft.....





Hier Rückmeldungen zu dieser Gruppe:

Liebe Hedda,
ich danke Dir für alle neuen Impulse im Kurs! ... 8 kg Abnahme in 8 Wochen, das ist mehr als ich zu hoffen wagte...
Liebe Grüße U.

Ich bin begeistert von der Klopferei und der Kurs hat mir sehr viel gebracht, vor allem, dass ich mich jetzt wesentlich mehr bewege, d.h. ich gehe jeden zweiten Tag ca. 3 bis 4 km, dann mache ich montags einen Tanzkurs mit dem Namen Zumba mit (ich bin begeistert) und mittwochs arbeite ich mit dem Flexibar.
Danke Hedda, auch wenn ich noch nicht genügend abgenommen habe, aber der Weg ist das Ziel und die Einstellung dazu habe ich jedenfalls dir zu verdanken.
Sigrid

Liebe Hedda!
am Aschermittwoch ist alles vorbei????? so dachte ich erst, als wir an diesem Tag unser Abnehmprojekt in der Gruppe starteten, doch ganz im Gegenteil. An diesem Tag begann alles...ein leichteres, bewussteres Leben. Und um es gleich vorwegzunehmen: in 7 Wochen hab ich 7 Kilo Ballast abgeworfen. Inzwischen sind es schon 9 kg. Herrlich!!!. .es war eine tolle Erfahrung mit euch tollen Frauen gemeinsam abzunehmen. Einmal pro Woche trafen wir uns bei Dir in fröhlicher und zwangloser Runde. Jede von uns durfte sich so ernähren, wie sie es für richtig hielt. Jede konnte den Sport einbauen, den sie gerne macht. Wer wollte, konnte sich beim Treffen wiegen lassen. Musste es aber nicht. Die vielen unterstützenden Hilfsmittel, die du uns gegeben hast, haben mich extrem motiviert. Besonders die „morgendliche Klopfsequenz zum Gewichtsverlust“ hat mich schon zum Tagesbeginn in die richtige innere Einstellung gebracht. So bin ich mit sehr viel Schwung und Energie in diese Diät gegangen. Sehr wichtig fand ich auch, die Suche nach den unbewussten Ursachen für Fressattacken. Der Satz "es ist nur Essen, keine Liebe" usw. klingt immer noch intensiv nach!
Auch das hören der Hypnose-CD hat schon viel bei mir bewirkt. In den sieben Wochen unserer Diät ist mir wirklich vieles klarer geworden und meine Einstellung zum Thema Essen und Heißhunger hat sich erweitert und ist viel bewusster geworden.
Nun ist unser Projekt seit einer Woche vorbei und das Erlernte darf sich im Alltag beweisen. Ich höre noch regelmäßig die CD und EFT-Klopfen gehört eh zu meinem Alltag ...ich bin besten Mutes, dass ich noch einige Kilos abwerfen kann und, noch viel entscheidender ist, dieses neue Wohlfühlgewicht dauerhaft halten kann.
Danke!!! für diese tolle Erfahrung. Schlank werden kann Spaß machen!!!!
Mit schlankem Gruß deine Eva


Liebe Hedda,
die Arbeit in der Gruppe hat mir sehr geholfen, ich habe alle meine Ziele
erreicht. Wieviel ich bis jetzt abgenommen habe weiß ich nicht, mein Maß ist
mein Gürtel und den kann ich ein Loch enger schnallen.
Inzwischen habe ich auch das Laufen für mich entdeckt, ich trainiere 3 - 4x
in der Woche und habe richtig Spaß dabei. Ich wünsche Dir viel Erfolg
dafür, daß deine nächste Gruppe gut besucht wird.
Liebe Grüße

Sybille