EFT-Emotional Freedom-Techniqes oder Klopfakupressur zur emotionalen Freiheit.

EFT basiert auf der Entdeckung, dass Ungleichgewichte im Energiesystem des Körpers tief greifende Auswirkungen auf die individuelle Psyche haben. Diese Ungleichgewichte zu korrigieren, was durch Beklopfen bestimmter Körperpunkte geschieht, verschafft oftmals rasche Abhilfe. Mit rasch meine ich, dass die meisten Probleme innerhalb von Minuten verschwinden!!
Manche Probleme dauern länger... vielleicht zwei oder drei Behandlungen. Die komplizierteren benötigen ein paar Tage bis mehrere Wochen. Die sind glücklicherweise in der Minderzahl.

EFT ruht auf den Schultern vieler mutiger Leute wie Goodheart, Diamond und insbesondere Roger Callahan. Callahan hatte schon 1 1/2 Jahre mit Mary an einer Wasserphobie gearbeitet, ohne Ergebnis. Da verließ er die Pfade der Psychotherapie und klopfte unter ihren Augen den Endpunkt des Magenmeridians. Sie beklagte sich über Unwohl sein im Magen, aber die Wasserphobie war bleibend weg. Der Begründer des heutigen EFT ist Gary Craig aus den USA. www.emofree.com

Die Erklärung dafür lautet:

„Die Ursache aller negativen Emotionen ist eine Störung innerhalb des körpereigenen Energiesystems.“


Der physikalissche Grund für jedes negative Gefühl ist also eine Unterbrechung im Energiesystem des Körpers. Durch das Klopfen auf den Magenmeridianpunkt wurde bei Mary diese Unterbrechung aufgehoben.
EFT ist eine effektive Methode zum Loslassen von emotionalem Stress und akuten oder chronischen Schmerzzuständen.
Der Kernsatz lautet: „Try it on everything..“ Versuch es mit Allem.
Die Klopfakupressur: EFT und MFT, sowie die Psycho-Kinesiologie und auch EDxTM nach Dr. Fred P. Gallo werden gemeinsam als Energetische Psychotherapie bezeichnet. Der Körper dient als Biofeedbackinstrument. Ich habe bei allen drei Lehrern gelernt und bin ihnen sehr dankbar. Da es aber über EFT die meiste Literatur und auch Internetberichte gibt, habe ich mich zum Wohl der Klienten zur Weitergabe von EFT entschlossen.

Unser Körper verfügt über ein Energiesystem aus 14 Meridianen. Dies wusste man schon vor 5000 Jahren in China. Die inzwischen jedem bekannte Akupunktur nadelt bestimmte Punkte auf diesen Energiebahnen. Die Akupressurmethode massiert diese Stellen. EFT beklopft sie. Die Hände haben sie immer bei sich. Dazu gehören die richtigen Worte. Mehr brauchen Sie nicht.
Vor der Behandlung schätzt man an einer Skala von 1 bis 10 die Höhe des Schmerzes/Stresses ein und nach jedem Durchgang wird wieder eingeschätzt, bis man auf 2 oder 1 oder 0 ist.

Alle 14 Meridiane werden mit Klopfakupressur behandelt, indem man an eine schwierige Situation denkt oder einen kurzen Satz ausspricht wie: mein Ärger auf..., meine Schmerzen im Knie..., meine Übelkeit...., meine Traurigkeit..., usw. und dabei werden die entsprechenden Areale beklopft.
Da der Schmerz bis zu 90 % psychisch bedingt ist, kann der hohe emotionale Anteil des Schmerzes gelöst werden. (Dabei kann man sich vorsichtshalber selbst versprechen, dennoch zum Arzt zu gehen, um sicherzustellen, ob nicht eine ernsthafte Störung vorliegt.)

Für ein belastendes Ereignis, welches bekannt ist, nimmt man die Klopfakupressur und um ein Symptom zu behandeln, dessen Ursache unbekannt ist kann man mit Psycho-Kinesiologie die Ursache aufdecken und behandeln.

Wenn die Punkte bekannt sind, siehe Grafik, ist es sehr gut möglich eine Telefonsitzung zu machen. Sprechen Sie dazu einen Termin ab, der meist noch am gleichen Tag stattfinden kann. 05222.4729 Kontakt

Sehen Sie hier einen Film über EFT mit deutschen Untertiteln:

Bitte beachten Sie, dass heute meist nur die Punkte 1-7 geklopft werden und zusätzlich zu Beginn der Handkantenpunkt 13 und zum Abschluss der Bereich auf der Schädelmitte. Hier finden Sie eine EFT-Anleitung auf einem Blatt.

Dies ist ein Lerngdicht für die Anwendung bei Kindern. Kinderklopfreim

Wieso wirkt EFT?

"Die Stimulation bestimmter elektromagnetisch sensibler Punkte auf der Haut unter gleichzeitiger Vergegenwärtigung eines psychischen Problems oder eines angestrebten Ziels kann Menschen infolge der Veränderung der Chemie im Mandelkern und in anderen Gehirnarealen helfen, Probleme zu überwinden oder Ziele zu erreichen."

Wirkhypothese: Zitiert aus: Klopf die Sorgen weg! David Feinstein, Donna Eden, Gary Craig

Wo hilft EFT?

Anwendungsgebiete der energetischen Psychotherapie:

• Veränderung von einschränkenden Glaubensmustern

• Auffinden und Lösen emotionaler Probleme

• Auflösung von Selbstsabotage

• Ängste, Panikstörungen und Phobien

• Depression

• Ärger und Wut

• Traumata und schmerzliche Erinnerungen

• Berufliche und sportliche Leistungsblockaden

• Missbrauch von Alkohol, Nikotin etc.

• Beziehungsprobleme

• Spitzenleistungen in Sport, Beruf, Lehre, ...

• Schmerzzustände

• Zwanghaftigkeit